在使用VPN的指南中，可能会提供以下一些建议：

1. 选择可信赖的VPN服务提供商：指南可能会建议用户选择可信赖、有良好口碑的VPN服务提供商，以确保其提供的服务安全可靠。

2. 注意隐私政策和数据保护：使用指南可能会建议用户仔细阅读VPN服务提供商的隐私政策，确保其不会收集、存储或分享用户的个人数据。

3. 了解VPN的加密技术：指南可能会介绍不同的VPN加密技术，如OpenVPN、IPSec等，以及它们的优缺点，帮助用户选择适合自己需求的加密协议。

4. 注意选择服务器位置：使用指南可能会提醒用户选择接近自己所在地区的VPN服务器，以获得更稳定和快速的连接速度。

5. 定期更新VPN应用程序：指南可能会建议用户及时更新其所使用的VPN应用程序，以确保其拥有最新的安全补丁和功能改进。

6. 不要使用免费的VPN服务：使用指南可能会警告用户不要使用免费的VPN服务，因为这些服务可能存在安全风险、广告干扰或者限制使用的问题。

7. 避免访问可疑网站或下载不安全的内容：使用指南可能会提醒用户，在使用VPN时仍需注意避免访问可疑的网站或下载不安全的内容，以保护自己的设备和个人信息安全。

8. 禁止违法行为：使用指南可能会明确指出，使用VPN不应用于任何违法活动，包括但不限于网络攻击、侵犯他人隐私、传播违法内容等。

9. 谨慎使用公共Wi-Fi：使用指南可能会提醒用户在使用公共Wi-Fi时，尤其需要使用VPN来加密网络连接，以防止敏感信息被窃取。

10. 了解目的地国家的法律：使用指南可能会建议用户在使用VPN时，了解目的地国家对VPN的法律规定，以避免违反当地法律法规。

需要注意的是，具体的使用指南可能因不同的来源和目的而有所差异，用户在选择和参考指南时，应根据自身需求和情况进行判断和决策。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是比特加速器， 比特加速器VPN支持奈飞、Tiktok等知名流媒体，并且十分安全可靠，不会记录任何登录历史，网络活动，DNS查询，以及任何可以用于识别跟踪用户的信息。